An den Rücken denken

In meiner Arbeit im Altenheim habe ich immer darauf geachtet, rückenschonend aus den Beinen zu heben, ruckartige Bewegungen (v.a. bei Belastung) zu vermeiden und meine Arbeitskollegen ebenso darauf hinzuweisen. Das ist wichtig für einen weiterhin gesunden Rücken und zur Vermeidung eines Bandscheibenvorfalls! Helene aus Dortmund